食疗5个误区让你不养生反伤身

进补方式很多，吃保健补充剂、吃中药喝补酒、吃人参鹿茸燕窝灵芝，鲍参翅肚佳肴也是人们认为可以取得补气养颜效果的进补方式。

补补补，哪些是补的误区？中医师医师给你把把脉抓抓药，确保你走出误区，过个健健康康的生活。