睡醒仍然很迷糊？警惕醉睡损健康

斯坦福大学医学院曾经做过一项实验，邀请到19136名18岁以上的公民参与研究，实验通过记录他们的睡眠习惯、具有的睡眠疾病症状以及他们使用药物情况来分析疾病与习惯之间的联系。结果发现，其中有15%的人在过去的一年中出现过“醉睡”的情况，而他们中有一半以上的人竟然每周都会有一次“醉睡”情况。其中睡眠不足或睡眠质量差成其主要原因，而服用精神类药物也有一定影响，有睡眠呼吸暂停综合症的人也更容易出现“醉睡”现象，另外有1%的人并未找到“醉睡”原因。所以为了治疗，研究人员也许还有很多工作要做。