四物汤

四物汤要这样喝

补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。

现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的。其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。