头部保健十件事情

听

常听优美柔的和及自己喜欢的歌曲，有利于大脑神经细胞代谢，锻炼并促进听觉神经的功能。

读

即多读书。书是智慧的源泉，要专心去读而不是"。走马观花"。似的一目十行，要学会从书中吸取知识而不是单纯消遣。

说

大脑中有专存语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富，有较强哲理性或逻辑性的话。

察

多观察自己的周围并注意及时往大脑中储存，然后加以记忆。

思

勤思是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变得更聪明。