芝麻枸杞茶
原料沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克
制法将原料浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。
功效明目，主治视力减退。
枸菊决明子粥
原料决明子10至15克，菊花10克，枸杞10克，粳米50至100克，冰糖适量
制法上述原料煮粥，每日1次。
功效该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。精彩美容护肤推荐09美白新境界我为啥白不了告别油光困扰清除恼人痘防晒最紧要春夏护肤要清透更要遮阳超全关于防晒问题q&。a防晒美白理论派和实战派结合爱美女士的美白工程规划书
