万分警惕准妈妈下身痛

1.多胎。

2.曾生过体重过重的胎儿。

3.孕前关节即存在问题。

4.孕前有耻骨痛或背痛的情形。

5.因外伤导致骨盆骨折。

6.在生产时产钳的使用也会增加产后耻骨痛的发生。

告别耻骨痛

虽然耻骨的疼痛会让准妈妈们提心吊胆，但大多数孕妇都会安然无恙。疼痛来临时，处理的方法有很多，我们总结了基本处理和紧急处理两大类处理方法。

基本方法

一旦疼痛明显时，应卧床休息，以左侧卧位为好。

除休息外，还需用布制的骨盆绷带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。而且为确保安全，一旦出现强烈的耻骨疼痛，就应以剖腹产为宜。

减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤。