雪地靴穿久脚部酸胀疼痛

据了解，英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升，调查后发现，雪地靴是罪魁祸首。英国骨科学院伊安。德里斯戴尔表示，雪地靴内外使用的材料都很软，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。由于穿着雪地靴站立或行走时，脚部会不自觉地表现为不对称的内八字形，专家们就以雪地靴最著名品牌ugg的名字，为它起了一个专用术语叫做“ugg步”，而这种姿势正是脚部畸形的开端。

常州市四院骨医师陆佳俊证实了这种说法“雪地靴底平，料软，空间大，穿着宽松舒适，但和运动鞋相比，它跟脚的贴合性不够，脚部受力分散，走路时脚的外侧会不自觉地抵在鞋帮上，表现为不对称的内八字形。另一方面，人走路时是靠大、小脚趾的脚趾关节以及足跟三点支撑，只有这三点同时受力，脚才会非常舒适，但市面上的雪地靴鞋底都是平的，足弓部位没有支撑设计，足弓得不到支撑，身体承重便会完全落在韧带上，长时间走路足弓韧带得不到休息，不能很好地缓冲人体运动时对足部的重力冲击。加上鞋底内衬较软，踩在上面可能导致足部应力线的改变，长时间穿着走路或者站立，容易感觉双足疲劳。”

陆佳俊提醒，除了扁平足人不适合雪地靴外，如果需要长时间走动或站立的人群，最好不要穿雪地靴，中老年人最好也不要穿。因为雪地靴的底多是平底，不符合人体力学结构，容易造成重心后移，长期的话，易造成骨骼、关节损伤，建议中老年人最好还是要穿稍微带跟的鞋子。另外，喜欢穿雪地靴的人在购买时，不要选择过大的雪地靴。外出时，可以穿一双厚袜子或者垫一双有弧度的鞋垫增加脚和鞋的贴合度。另外，雪地靴不宜作为户外运动鞋，居家穿着很舒适，长途跋涉则不宜。