学生mm的减肥食谱酸奶+红糖

这里说下酸奶加竹盐的方法

一杯酸奶+竹盐2g克，当早餐食用

功效酸奶盐瓦解便秘。

想用此方法的朋友可以根据自己的情况，自己搭配，选择其中一种方法或者是按照女刊上说的方法，早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红糖，晚上酸奶加脱脂奶粉。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……