迎接新年夜三大部位紧急塑型

步骤3左手向后尽量与右手交叠，停留5～10秒，左右互换3～5次。

tip雕塑老虎背美背无赘肉

洗澡时，左右手各拿沐浴巾的一端，将沐浴巾至于背后，左右互换来回交替刷背，使背部脂肪不囤积。