鱼腥草茶30天我减12斤

稍稍增加就再买点鱼腥草天天喝（因为妈妈不想我太瘦，所以我减到了90斤就不减了只是会23天喝一次），注意饮食，看看自己是不是最近吃多了高热量的食物。

还有做点小运动（洗澡前做10分钟热身或睡觉前做15——20分钟的放松运动），我是个懒人，平时都不管的，就是体重上来了一点才做的。把我的成功经验告诉个各位姐妹听，希望大家也能够减肥成功啦。