早餐鸡蛋15分钟四种搭配方案

材料面粉1杯，青菜两棵，鸡蛋一个，盐少许

做法

1.在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩。

2.把青菜洗净切碎，最好是选用绿叶蔬菜，然后将鸡蛋拌开。

3.锅内加入适量的水，烧开，把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开。

4.加入青菜碎。

5.最后倒入鸡蛋搅匀立即关火，加盐调味即可。

吃完这碗面疙瘩，记得吃上一个水果润润肠胃噢。

搭配四微波蒸蛋+小米粥

蒸蛋的口感腻滑、口味清新、营养价值高，也很适合早晨食用噢。现在用微波炉可以自己在家很快地做好一品蒸蛋。

材料鸡蛋、油