怎样喝水才能喝到肌肤里

1250用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

1500以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧。能够提神醒脑。

1730下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。