饮食有度，戒烟、戒啤酒，少饮白酒与果酒，限制零食，“早吃饱、晚吃少”、“少吃香、多吃伤”。
大柴胡汤大柴胡汤组成柴胡9克黄芩9克芍药12克半夏9克大黄9克生姜3片大枣3枚枳实9克。
中医讲求辨证论治同样的毛病却常用不同处方来治疗减肥亦复如是同样是中药减肥民众服用的处方却不一定相同。
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清热型对象30岁以下的白领发胖的原因是应酬多饮食多油腻工作压力大等造成体内热量多余容易口苦口臭易饥饿
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