中医针灸减肥哪些体质肯定瘦

针灸配合饮食效果更佳

相关在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳，这里给大家一个参考的针灸减肥食谱

早餐一杯白豆浆（无糖）+一片全麦面包（或）脱脂牛奶+鸡蛋清

中餐一两米饭+少许素菜（清水煮的最好）

晚餐6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。