研究人员对胰腺癌细胞研究后发现，绿茶中含有一种生物活性物质儿茶素，它对乳酸脱氢酵素a(ldha)有抑制作用，而这种酵素与癌细胞的生长密切相关。
2杯总共含440毫克儿茶素的饮料在接受实验的90天里，他们都保持一日三餐的正常饮食习惯，养成良好的健康作息时间。
在这项研究中，让选取对象连续90天饮用高儿茶素含量的绿茶，在不改变饮食和身体活动的前提下，轻度超重的中国健康男性与女性的体重腰围和腹内脂肪面积都达到了显著性地减少。
有注册营养师指出，若饮用整瓶绿茶，便相等于吃下9茶匙砂糖，若在摄取人体足够卡路里后，再额外每日饮用一支绿茶，一年最多增加9公斤肥肉。
可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月早餐起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。
只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议你喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
偏方一准备绿茶粉和薏苡聘魇柿俊ｗ鞣ǎ航滩璺鄯诺酵肜铮缓蠹右恍┏词斓霓曹悠粉(或糙米粉黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
为了检测红茶对血压的影响，澳大利亚的研究团队选取了111名高血压前期志愿者，要求他们每天喝3杯红茶，在6个月内每天测量3次血压。
断食当天的晚餐吃的清淡一些，即使不喝粥也不要紧，可以盛6成米饭，放点黑芝麻，另外配的小菜可以是梅干2个，银鱼丝1小碗，豆腐和裙带菜煮的姜汤1碗。
据《印度快报》12月16日报道，印度生物化学研究所的科学家发现，喝红茶不仅能提升免疫力，还能预防和减轻喝酒所引起的胃溃疡。过度饮酒会刺激胃黏膜，引发炎症，增加人们
印度科学家最近的研究显示，多喝红茶很可能有助于预防口腔癌。印度加尔各答维瓦卡南达医学院研究人员在最近一期的《环境病理学毒物学与肿瘤学学刊》上报告说，红茶里含有的
其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥口腔溃疡口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温味甘，易生内热引起的上火。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻沙棘油也具有抗辐射的作用。
绿茶的各种好处抗衰老抗菌改善消化不良降血脂抗癌除口臭减肥美白防晒(儿茶素)虽然说冬天非常冷，但也不能不上班不出门吧。
据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰茶叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%，茶多酚经过氧化后会形成茶色素。
它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
菊花与枸杞都是中医里对于保护眼睛健康很有帮助的药材，菊花性甘苦微寒，归肝、肺经，能清热解毒、清肝明目，自古以来就是用来治疗风热疾病、降肝火。
一般来说，为保温起见，泡茶的容器最好选择茶杯茶壶，80—95度的水温最适宜泡茶，这有利于药材的有效成分的充分溶出。
认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。
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