肺炎患儿因有较长时间高热，体力消耗严重，故应提供充足能量，尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，只要不过敏，就能进食。
儿童护眼推荐食谱:虾仁饭团食材:大米、玉米渣、活虾、寿司醋、海苔各适量做法:大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。
将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝。
很多妈妈实际上都有一种疑问，即孩子补钙补到几岁最好?实际上补钙时间需要按照宝宝实际状况进行确定，下面几种科学补钙的方法。
鱼肝油是婴幼儿，特别是母乳喂养的婴儿，常需要添加的微量元素，但应该科学合理地添加，关键还是在每天的摄入量。
在我们的生活中，许多的家长都是非常的喜欢吃开心果，同时家长们对于孩子也是希望孩子能够更加的健康，所以就希望孩子能够吃一些开心果来补充营养。
不要暴饮暴食，少食多餐在幼儿园，孩子们吃饭有时有点，而且妈妈反复向老师交待，孩子吃得差不多了就不用给了。
鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素e、维生素b、尼克酸等物质。
5．反式脂肪酸增加脑血管硬化2012年一项研究发现，反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(ldl)和降低“好”胆固醇(hdl)水平，而且会导致大脑萎缩。
损皮肤:吃盐太多，不仅会使面色暗黄，还极易导致面颊长出雀斑，如果同时食入过多的蛋白质和动物脂肪，会影响肝脏正常代谢。
木瓜木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态另一种果胶酶可消化淀粉。
各种水果之所以具有独特的香味，是因为水果中都具有一些易挥发的芳香物质，这些物质不断散逸到空气中来，我们的鼻子就闻到了一阵阵的水果香味。
本世纪以来的新时尚，是用植物奶油产品替代黄油和猪油，但这种产品的脂肪含量和饱和脂肪酸含量并不比猪油和黄油少，还可以细看一下食品标签上的反式脂肪酸含量是多少。
然后，看看1袋汤圆总重量多少，它一共含有多少粒的汤圆，然后就可以换算出来，100克的汤圆相当于多少粒，也可以算出来，一粒汤圆中含有多少脂肪。
相信大家都知道正常孩子的舌苔跟生病孩子的舌苔是存在差异的，那么，到底应该如何根据孩子的舌苔做饮食调整呢?经过了解以后今天我们为大家整理出来了根据舌苔来调整饮食的相关问题内
高汤鸡蛋羹原料:鸡蛋、虾米、香肠、香菇、高汤精、盐、料酒、麻油、水做法:将香菇洗净(干香菇用水泡开)后少许抹上点盐，香肠用热水泡一下去皮后切成小丁，虾米用清水冲一下浸泡着。
冰淇淋为了让冰淇淋口感更丰富、味道更多样的目的，商家加入大量调味剂，制作出浓郁的甜味、酸味等，这些味道会盖过咸味，把大量的盐分隐藏起来。
六一到了，爸爸妈妈们都忙着带孩子去游乐场，去看电影，去吃大餐，让孩子度过一个快乐的儿童节，但是爸爸妈妈们，你们是否知道成长中的宝贝除了需要你们的陪伴以外，还需要营养的食物
因为这些食品在制作过程中会加入明矾，明矾是传统的食品改良剂和膨松剂，常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂。
贝类食物有很多种，常见的有牡蛎、扇贝等，这些贝类肉质鲜嫩，味道鲜美，含有丰富的铁和锌，对身体非常有益，今天要给大家推荐的美味贝类食物就是蛤蜊水蒸蛋，蒸出来的鸡蛋羹口感细腻
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