”喝水不安全水看上去清澈洁净，但一样有微生物有害物质藏身，无论喝桶装水瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。
原来，小朱喜欢吃伴有沙拉酱番茄酱的食物，而沙拉酱番茄酱中含有大量的“隐形糖”，这是她屡减不瘦的罪魁祸首。
健康tips吃水煮鱼会导致第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。
将少量的谷类与大量的淀粉白砂糖玉米糖浆盐食用色素和防腐剂结合，生产出“色彩斑斓”并深受孩子们喜欢的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。
用微波炉加热爆米花时，所散发出的香味中含有一种被称为二乙酰的物质，少量的该物质对人体没有危害，但如果经常接触过量的此类物质必定会给人体带来健康危害。
感冒病毒引起心肌炎家住哈市的小伙子李峰，前几天的一个中午，他看电视时，起身上洗手间，走了几步，突然感到心脏“咚咚怦怦”地狂跳。
肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
哮喘可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹哮喘等反应。肾问题可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
如果暂时放开“口感”，从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂高血糖高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，实在不是一种合适的食物。
药店药材交易市场取样多数枸杞颜色很红润先到北京市丰台区一家名叫“宝兴大药房”的药店和一家土特产摊位各购买了一份枸杞。
因为它可以让肉煮熟后颜色粉红口感鲜嫩，明显延长保质期，所以它已经成为食品加工业中肉制品添加剂的必用配料。
烧焦的鱼和肉鱼和肉里的脂肪不完全燃烧，会产生大量的v—氨甲基衍生物，这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。
导语盐是日常生活中必备的一个调味品，它不仅能让饭菜变得比较可口美味，而且能给我们身体补充一定的钠元素。不过，盐吃多了对身体也无益。现代健康理念告诉我们日常饮食中应该吃低盐
除了温度，湿度也很重要，当湿度大于95%，人体感觉非常闷热，体表排汗受阻，散热不佳，皮肤感觉潮湿黏糊，同时呼吸困难，导致人不得不张嘴喘气。
看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢？食用水果要遵循“新鲜时令多种适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。
一般的孩子不需要补充维生素从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。
珍珠奶茶添加剂多珍珠奶茶的滑腻口感，是靠添加植脂末实现的，其中含有反式脂肪酸，大量摄入易导致心血管疾病和糖尿病。
鸡肉美国消费者联盟一项全国调查发现，生鸡弯曲杆菌感染率高达42％，沙门氏菌感染率为12％，容易导致胃肠炎。
研究结果显示,实验鼠常吃高热量高脂肪食品后,大脑内部发生改变,这种变化类似于动物吸食可卡因海洛因等毒品成瘾后大脑发生的变化。
这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
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