最经典的3款酸奶瘦身法

酸奶是大家公认的减肥佳品，如果搭配一些食材效果会更佳哦。下面让来告诉你怎么做吧。

*绿茶粉+酸奶

材料绿茶粉10-15g，酸奶50-200g

做法两者搅拌均匀即可

吃法三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。

提示绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。

*红糖+酸奶

材料,红糖10g，酸奶50-200g

吃法每天2次，替代晚餐效果佳，建议空腹服用。

提示红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。

*竹盐+酸奶

材料竹盐5g，酸奶100g