5、老年人要少吃醋,防止骨骼过分钙化,否则易发生骨折。
醋能开胃,促消化
醋独特的酸性口感,可以帮助我们激起食欲,所以,胃口不好的时候,或者是味觉退化的老年人,适量吃些醋,可以调节食欲,改善进食情况。胃酸较少的人适量饮醋,还有促进消化的作用。
具体方法:降压沟位于耳廓背面,取穴时把耳朵翻过去,由内上方斜向下方行走有一明显的点状凹陷处,该穴即为
”现代营养学研究也证实,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的“清除剂”,可以增加冠脉流量,对急
春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥不妨一试。芹菜粥芹菜150克粳米100克将芹菜连根洗净加水
和很多疾病一样,高血压的发生很大程度上是不健康的生活方式导致的,所以,如果你想远离高血压,就要在日常
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