c型情绪致胖型
□常常为缓减焦急不安的心情而暴饮暴食。
□常常像热锅上的蚂蚁一样找吃的东西。
□只要吃东西就一发不可收。
□独处时常会有一种失落、寂寞的情绪。
□常常被人指责饮食过量。
□日常生活中经常萎靡不振或焦虑不安。
d型缺乏运动型
□能乘电梯就绝不爬楼。□能乘车就绝不步行。
□从不愿意参加任何体育运动并且对其毫无兴趣。
□宁可躺着也不愿坐着。□厌恶家务劳动。
□即使走路,速度也慢。
e型生理遗传型
□在你的父亲或母亲身上,都能发现你胖的身影。
□3岁起就是个小胖子。□吃饭从小偏食并且一直如此。
