不少青春期女性不了解什么是肥胖在发育期，一看到身体上脂肪增加，比小时候富有弹性，胸部及臀部出现丰满，就将自己正常的躯体误认为臃肿。
由于近年受环境污染等影响，子宫肌瘤的发病率迅速增高，成为妇女最常见的良性肿瘤，又被称为“妇科第一瘤”。
少熬夜经常处于熬夜疲劳精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒胃肠感染过敏等自律神经失调症状也会不期而至。
第二项皮肤检查调查显示，皮肤癌的袭击对象虽仍主要是白种人，但环境变化让我们的皮肤变得更容易敏感水油平衡失常。
那么，青春期少女又有常见哪些生理疾病呢?痤疮痤疮(俗称粉刺青春痘)是青春期相当普遍的一种皮肤病。
到医院一检查，医生说是寒冷性脂膜炎，是因为在寒冷的空气刺激下，大腿皮肤下的脂肪细胞变性而凝聚成结造成的，严重的还会发生溃疡。
补钙的最佳时间人的一生都要注意补钙，对女性而言以12—14岁的儿童时代最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。
冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
减肥理念孙燕姿对于自己很坦然，笑言自己是“飞机场”，呼吁歌迷“千万不要像我一样，—定要吃好睡好，毕竟有个好身体是最重要的”。
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。
甜品美人你要提前抗老情人节收到的巧克力太多?异国的浪漫甜品难以抗拒?……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
宅女们长期足不出户身体会出现什么状况呢?来看健康专家细数给你听电脑族小心骨关节疾病入夏以来，高温预警信号一个接一个，气温屡屡突破35摄氏度大关。
第一条秘诀用温水漱口刷牙牙齿是保障营养供给的重要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。
健心就是给自己的心灵洗洗澡。我们这些生活在现代文明之中的人又有谁的心灵不是被蒙上了一层厚厚的物质的尘垢呢?健心就是帮助我们的心灵洗去这些尘垢，让我们重新以一种轻松快乐的心
但是千万别小看阳光的厉害―频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑皱纹皮肤松弛和毛细血管破裂等)。
若卵巢激素分泌减少，则涎腺分泌功能下降，唾液分泌量减少，唾液溶菌酶的活性减弱，口腔内致病菌增多，口水变得粘臭，口腔的自洁作用减弱。
众所周知，少女正处于青春发育期，足骨脊柱骨盆都未发育成熟，骨结构中软骨成分较多，骨组织内含水分和有机物多，无机盐少。
捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装还是街上一景。
保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。
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