番茄椰菜汁

想简简单单又想控制面上难看的油脂，不妨亲自炮制一杯有控油功效的果汁。番茄和椰菜均含胡萝卜素、维他命c、锌、钙等，锌能有效抑制皮肤的细菌生长以及平衡油脂分泌，而维他命c则能增强皮肤的抵抗力，避免因油脂引致皮肤发炎。不过番茄椰菜汁的味道可能带点腥味，有需要时可加点蜂蜜作调味之用。材料番茄3个、椰菜5个。