漂亮女人调养法则

控制食量是女人特别要注意的。我主张吃饭时不能够有饱的感觉，一旦感到饱时，已经表明吃得过量了。吃的过量是一种习惯，对人危害很大，不仅会发胖，还会长期增加肠胃负担，紊乱身体平衡，是女人美丽和健康的大忌。