功效帮助消化、消除油脂。
3.清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。
原料几朵干菊花。
做法直接以热水冲泡。
功效清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4.食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料山楂10克。
做法用水煎煮。
功效能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
5.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料玫瑰花5克。
做法温开水冲泡。
功效活血散淤、治肝胃气痛。
6.消脂喝柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料柠檬切片。
做法榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
