研究发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%，番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用。
虽然散步对前列腺也有按摩作用，但因为在垂直方向上的运动幅度减小了，这种“弹跳”和“按摩”的作用就明显减弱了，因此散步对前列腺的保养作用是无法和跑步相比的。
体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。
此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
30岁以下男人:精子质量检查。刚结婚或婚后尚未生育的男性，最需要进行精子检查。精子密度、活力低下，可致受孕几率降低或不育;支原体、衣原体感染可能导致胚胎发育异常，引起早产
增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。第1节，搓拿。仰卧，双
易患泌尿感染疾病包皮过长虽不会影响排尿，但包皮里却能藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种白色分泌物，称为包皮垢。
一位中医化解了他的疑惑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样。
软硬要适度太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。
美国波士顿大学所进行的调查主要对精子健康与运动的关系进行了分析，调查包括2200名到生育诊所求医的普通男性。
凡是50岁左右的男性性功能减退，治疗的第一步就是走路上班，4楼以下不用电梯，每天走万步以上，3个月后，性功能可有一定水平的恢复。
长期过量饮酒和酗酒对人的生殖系统的损害主要有以下几个方面:长期饮酒会造成男性性征成熟延迟，男性力低下。
美国坦承有自慰习惯的男性比例:60%坦承每天自慰至少一次(男性比例)坦承自慰后有罪恶感的男性比例:41%射精后再次射精从5分钟到2周不等。
四忌:天天穿牛仔裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
尽量少吃些油腻和油(油食品)炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。
美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。这—研究成果刊登
这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。这—研究成果刊登
干洗剂的主要成分是四氯乙烯，是一种有机化学物，易挥发，有乙醚样气味，具有较强的溶解能力，能去除衣物上的油垢，同时又不会产生明显的皱缩和变形。
英国一项研究表示，一个星期亲热三到四次的男人可以有效帮助他们防范心脏病和中风。这项对威尔斯地区两千四百名男子持续进行的研究说，即使是不激烈的性行为也可以大大降低发生心脏病
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