三道春天的清脂排毒餐

赤小豆和红豆，也是有些区别的。在网上找了张图，左边是赤小豆，右边是红豆。

赤小豆细长些，红豆短胖些，都去湿，但如果考虑到疗效，还是左边的赤小豆效果更好些，可是口味不好，也不容易煮烂。右边常见的红豆，疗效稍差，但口感更容易让人接受，也最常见。