研究显示，有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用。这项研究由美国得克萨斯大学医学院阿利森;吉纳德进行。这7种调味料包括:大蒜。研究显示，
常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。
购物不要匆匆忙忙一项发表在美国《市场科学研究》的调查发现，那些购物匆忙的人们买到的东西要比有计划的购物者多出54%。
该病一旦发作，可能会导致脑部充血，严重时会危及生命，因此发现征兆应立即就医。
澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者，让他们感染鼻病毒(也就是普通感冒的病原体)，经过10天的观察，他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。
此书的作者是来自美国科罗拉多州大学的人体营养学中心的科学家，他们发现，适当吃一些富含碳水化合物的食物有助于加速新陈代谢，并能减少饥饿感。
“顺时”其实不深奥一说起中医养生理论，人们往往觉得深奥难懂，在樊正伦看来，中医养生其实很“亲民”，“对于家中、办公室的温度，就应按照顺四时理论而为之”。
父母近视会遗传给子女调查证明，高度近视基本是一种常染色体隐性遗传病，如父母双方均为高度近视，则所生子女100％高度近视。
现在孩子快两岁了，可我一到经期前后，总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛，我是不是得了关节炎?”上周末，一位姓杨的女士在电话里问。
骨医师陈明智表示，有一种叫做“腕管综合征”的病，跟手镯、手链有关系。
去卫生间时选择第一个位置专家经过对51个公共卫生间进行调查后发现，离卫生间门最近的第一个位置细菌最少，而且纸巾也却最多。
冰箱存放食品时，食品与箱壁之间，食品与食品之间，均应留有10毫米以上的空隙，这样有利于空气对流、食品的保鲜。
于长虹提醒大家，不可以用洁厕粉、去油漆剂、金属清洗剂、炉灶清洗剂、亚甲基氯化物、强酸清洗剂等烈性化学品清洁碗柜，也不要用较硬的铁丝清洁球。
如今很多同事被骑行吸引纷纷加入到我们的队伍中来，每个周末大家一起计划出行路线、目的地，一起享受骑行的快乐，就连骑行途中的修车补胎也变成一件很有意思的事情。
以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。
不能不吃早餐：因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。
类风湿性关节炎：手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。
能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环，增强唾液分泌，从而起到清除污垢，提高牙齿抗龋能力和咀嚼功能等作用。
经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
第二件事:四方眺立定，两眼平视，先向东远眺然后，半闭目低头、转身再向南远眺再进行半闭目低头，转过身向西远眺最后，半闭目低头再转向北远眺(总共也用4分钟左右)。
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