地铁、公交上再难见看书看报的场景,无论白领还是学生仔,都清一色改为埋头苦玩电子产品,发微博、切水果、看小说……每天闭眼前最后一件事和睁眼第一件事都是在用3C产品!“现代电子产品的科技性和美观性的确使得三岁小儿都可能为之着迷,但太过痴迷会带来一系列潜在健康问题,从眼睛到手指、颈椎都有可能被牵连患病。”专家说。
聚焦太久诱发干眼
“在我们看东西时,眼睑是在有规律的眨动,犹如汽车的雨刷,不间断地将泪水均匀地涂布在黑白眼珠表面起润滑作用。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为10~15次,但在看电脑,特别是高度集中精力玩游戏时,眨眼的次数会大大减少,久而久之就出现了眼睛表面泪膜的破裂。”无论对于成人还是儿童来说,长期聚焦在平板电脑上,都可能刺激眼睛充血、干燥,诱发或是加重干眼症状。
专家提醒说,冬季本身就是干眼症多发季节,因为冬天湿度较低,眼睛容易干涩,如果此时节依然频繁用眼凝视电子产品,很容易使得干眼症复发。
一般的眼干可以点用人工泪液缓解症状,但最重要还是要自觉控制自己使用电脑、手机的时间,并尽量多眨眨眼。
前三期称为背景性视网膜病变,经过良好的控制是可以完全恢复的后三期则为增殖性视网膜病变,到了这个阶段,
还有,因为到了妊娠晚期组织水肿,如角膜水肿,角膜厚度也会随有所增加,导致视力下降,看东西时会出现重影
孩子发烧时,常因吃不下东西而导致维生素含量低,尤其是维生素a,一旦供应不足,会使白眼球缺乏营养变干燥
熨目每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速磨擦发烫,而后迅速按抚于双眼上,这时眼晴会感到有一
坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。
给眼睛充电小时候做的眼保健操还记得吗?闭上眼睛,在眼周穴位按摩5分钟,再睁开眼睛时,你会感觉眼睛明亮
好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的解析度还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康(健康
正常人在非注视状态下每3~4秒眨眼一次,在眨眼的过程中,上下眼睑相互移动,产生负压泵效应,将泪液从泪
由于夏季各类植物萌芽开花,空气中花粉草粉柳絮等颗粒大量增多,人们户外活动增加,临床上,这个季节眼睛过
要想预防眼睛干涩的问题,那么在日常的饮食中必须要多做准备,特别是要注意日常饮食的调节,合理的膳食才能
眼睛又干又酸的问题随之而来,有人用眼药水和人工泪液来缓解,虽然用过后是有些效果,但是眼药水与人工泪液
但不宜频繁使用消炎眼药水,因为欠部分眼药水中有防腐剂,对南膜(俗称黑眼珠)可产生损防,有时反而加重症
现代营养还分析出,玉米含有的大量黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生,从而能有效地帮助老年
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