当夏天到来,为了远离炎热,很多朋友会选择用美味的冰淇淋来应对,不过在食用的时候往往又担心这种食物的热量太高多吃造成长胖的问题,真是让人很矛盾啊,不过大家不要担心 ,今天为大家详解如何吃冰淇淋才健康。
冰淇淋所含热量究竟有多高?
资料显示,一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋,其发热量仅为100-300千卡,仅是人们日常饮食摄入量的1/10&1/15,一般不会引起身体发胖,但必须控制数量。当然,制造商为了满足消费者健康的需求,也可以开发各种低脂低糖的冰淇淋产品,以解除人们的顾虑。
控制冰淇淋食入量记住三诀窍
1、在空腹的状态下,糖分的吸收会变得更容易,这时候吃高卡高糖的食品是相当危险。所以,尽量在饭后吃雪糕。因为吃过饭了,满腹中枢就会受到刺激,此时吃雪糕也不会吃过量,吃一点点就已经满足了。
2、选择雪糕的品种时,要注意包装上的成分,优先选择卡路里含量较低的。另外,还可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择,它们所含的卡路里、糖分以及脂质是次第增加。
重型病情严重,甚至少数病人在上腹痛症状未表现时即进入休克状态,最终因多器官衰竭而死亡,甚至发生猝死,
胰腺是仅次于肝脏的人体第二大外分泌器官,其主要作用是分泌胰液,胰液内含十余种重要的消化酶,几乎可消化
对反复发作的急性胰腺炎胆道疾病或糖尿病患者,有反复发作性或持续性上腹痛慢性腹泻体重减轻不能用其他疾病
目前对晚期慢性胰腺炎病人还没有理想的手术方法,胰腺切除术后行iat颇具应用前景,但是几乎所有病人都离
胰功肽试验当胰腺外分泌功能减退,糜蛋白酶分泌不足时,可致尿paba含量减少,约为正常量的60%。
慢性胰腺炎系指胰腺泡和胰岛组织萎缩胰腺实质广泛纤维化的病理过程。常伴有钙化及假性囊肿形成。临床上主要
以上食谱含热能1894千卡7910千焦耳慢性胰腺炎食疗方五香槟榔槟榔200克,陈皮20克,丁香10克
此外,该分类将阻塞性胰腺炎单独分开作为慢性胰腺炎的一种特殊类型,特征为主要管道受阻,管道系统近端扩张
慢性胰腺炎是指由于胰实质的慢性炎症,胰腺体导致广泛纤维化腺泡萎缩,引起不同程度的胰腺外内分泌功能不足
慢性胰腺炎宜饮食要清淡易消化低脂,多餐少食要吃大米面粉小米玉米赤小豆豆制品瘦猪肉牛肉鱼虾蛋和含有大量
通常急性发作以后,总要有两个星期到一个月的时间禁止吃油腻的食品,蛋白质的量也要有所控制,不能太多,例
长期酗酒之人易引起慢性酒精中毒,酒精中毒是慢性胰腺炎的重要发病原因之一,故从青年开始就应养成不酗酒或
在10月4日由日本癌症学会举办的“胰腺癌战略”小型讨论会上,来自日本东北大学的渋谷和彦先生发表了《日
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