盛夏到来，大部分人开始为皮肤整天油汪汪、尤其是t字部位成重灾区而烦恼，而爱美的女性则很害怕一夏的烈日会让皮肤长斑、生小皱纹、晒黑。皮肤科本季度的皮肤护理重点是洁肤、补水和防晒，只有做好基本护理，皮肤才能清爽地度过这个悠长夏季。
洁面同时不忘补水
夏季，皮脂腺内的皮脂分泌通常比较旺盛，而且连日的高温会使毛孔长时间扩张，致使灰沙粉尘阻塞毛孔。因此，清洁肌肤是重要也是最基础的一步。
洁面用品的选择因人而异。油性肌肤宜选择清洁力较强的泡沫型洁面用品，它能把面部多余的油脂清除干净，让皮肤恢复到干爽的状态;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品，以补充水分的不足;中性肌肤则可按本人的喜好来选用洁面用品。夏季的皮肤质地可能会与平时略有不同，建议找皮肤科医生重新测试一下。化过妆的女性则应先卸妆后洁肤，这样才能彻底清洁肌肤。建议选择一些不易引起肌肤敏感的洁面乳清洁肌肤，沿着向上向外打圈的方式，以双手的中指、无名指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。
要纠正的一个误区是，一般人常认为夏天皮肤已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤才会显得更油腻。所以，要改善肌肤油亮的局面，还要选用补水的护肤品。平时要在随身的包里面放一瓶矿泉水，口干时就喝两口，建议每周做一次去角质护理，才能让保湿化妆品的滋润深入到皮肤深层。
