抱怨是别人最难以忍受的事。即使是夫妻之间也常常无法忍受来自对方的抱怨，同事之间更难忍受。本来你正希望通过同别人建立良好的关系而铺设成功之路，你的抱怨却在毁坏这种关系，就像是往即将收获的麦田里下雹子一样不合时宜。抱怨者的本意可能是想让别人替自己打开一扇门，效果却是敦促别人把那扇本来为你敞开着的窗也关闭了。看来，抱怨者没有好人缘。
抱怨是拿烟头烫气球，让别人和自己一起泄气，可是心理健全的人不愿意做你灰色心情的殉葬品。所以，他要远离你，就像爱清洁的人要逃避苍蝇一样。
抱怨等于往自己的鞋子里灌污水、放沙子，使你行路更难，一路更累。抱怨者在抱怨之后，非但不轻松、不释怀，反而使心情更加灰色、更加抑郁、更加沉重。抱怨不是解卸包袱，而是在往自己脖颈上套枷锁。陷在抱怨泥潭之中的人，白天看不见日头，晚上看不见星星和月亮。
抱怨的实质是表达自己对外界、对他人的不赞同或不满意，并且希望别人能同情地听其诉说，甚至安慰，“噢，别担心，一切都会好起来的。”可见，抱怨者只是消极地表达自己的无能，是在有意无意中渲染着自己的软弱，而生活是不同情抱怨者的。
最要命的是那种倚老卖老的抱怨者，总以为自己吃的盐比别人多，过的桥比别人长，就对年轻后生、对新事物、对潮流时尚横挑鼻子竖挑眼，抱怨这抱怨那的，像鲁迅笔下的九斤老太那样。须知，胡须长、头发白、皱纹深，不应该成为怨天尤人的资本，而应该成为具有豁达宽容海量的表征。孔圣人说得好“五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”人应该是活得岁数越大，越想得开，越无碍无滞，洒洒脱脱的。
一位哲人说过“生活是不公平的，你要去适应它。”不平像空气一样，只要你想，它随处可在，也随时都可以牵着你的鼻子，直到把你引入心灵的死角。一个以抱怨面对生活的人，就像一个灵魂的自虐者。他们不懂得还有一种叫作“积极”的态度，一种叫作“宽容”的情操，一种叫作“天助自助者”的命运。
抱怨有百害而无一益。无论碰到什么问题，永远也不要抱怨。如果确实存在需要改进之处，就动手改进它，而不是一味地抱怨。如果你对现状不满，应该设法用积极的方式表达你的意见。事实上，任何抱怨都可以换成提问的角度来表达。这样，所有人都乐于同你一起探讨问题的所在，找出解决问题的方法。
走出抱怨，会另有一重天。
