胡萝卜汁凉粉的热量和减肥功效

1、材料：白凉粉、胡萝卜汁

2、白糖

3、在保鲜盒中，倒入25克白凉粉。

4、随后，加入适量的凉开水。

5、搅拌稀释。

6、接着，加入8勺白糖。

7、倒入一壶刚烧开的开水，边倒边搅拌。

8、晾凉、放入冰箱中冰镇凝固。

9、然后，将冰镇凝固好的凉粉从冰箱中取出。

10、用勺子舀入碗中。

11、最后，倒入适量的胡萝卜汁。

12、就可以美美地享用喽。。。