电影里的的热量和减肥功效

1、番薯/地瓜蒸熟。

2、等番薯宝宝降温的差不多了，给它脱去衣服嗷～

3、因为感觉直接切片不好切所以我就先对半切了一下～切好了摆入平盘中。

4、自然晾晒、风干，期间多次翻面～尤其刚开始晒的时候，让番薯两面都充分风干哦～时间上要看具体天气情况（如果阴天下雨之类不好晒干可以用烤箱低温慢烤，有点费电就是～）电影《小森林》里的「番薯干」的做法 步骤4