| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡内金 | 克 | 43千卡 | 359千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 消食鸡内金粉热量/卡路里43千卡 | |||
 热量43千卡,相当于踢键子9分钟消耗的热量300 | |||||
1、在药店或干杂店买回鸡内金放入烤箱或小火用炒锅慢炒
2、待凉放入料理机中打
3、打成粉，小朋友吃可以用筛过几次
4、细细的粉未对大人小孩消食很有效果，
5、大人吃多不消化勺舀一勺冲水喝起到消食作用
小朋友如有积食也可用粉未冲水喝
天然发全
鸡内金的热量359千卡（每100克）；具有泻痢、消积滞、疳积等功效；
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