| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 532千卡 | 886千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 白莲蓉馅 | 克 | 2858千卡 | 381千卡 | ||
| 总量 | 868克 | 白莲蓉蛋黄月热量/卡路里3474千卡 | |||

1、先制作饼皮,将花生油,转化糖浆,枧水严格过称后混合在一起为乳化状。

2、筛入月饼粉,翻拌成面团,用保鲜袋装着放入冰箱冷藏6小时以上。

3、蛋黄浸泡在少量白酒内,浸泡10-15分钟捞出,加入适量花生油来回拌均,捞出放入烤盘内170度上下火烤8分钟。

4、戴上手套将白莲蓉过称搓成小球,每个35g左右。待蛋黄烤好取出,用豆沙馅儿包裹蛋黄搓成小球,依次完成。

5、从冰箱取出饼皮过称,每个20-21g左右,共21个小面团。将饼皮沾点手粉按扁,中间簿两边厚,饼皮尽量大些,将豆沙馅球放入中间,将所有饼皮包围馅球,利索虎口将饼皮旋转均匀推开至收口。

6、然后搓成椭圆形,在手粉中滚一圈,放入模具中按压成型。

7、依次完成压模,烤箱提前预热,用喷壶距离30-40cm处喷洒清水1-2下,送进烤箱,200度上下火烤8分钟取出凉凉2分钟轻轻刷蛋液,刷在花纹及饼皮周边的花纹上。

8、然后再送进烤箱170度上下火烤20分钟,中途取出刷蛋液后再烤至月饼微黄或金黄色时取出凉凉。(要二次刷蛋液)

9、成品:凉凉放入相对密封的环境等待回油,一般1-2天后回油。

10、成品

11、成品

12、成品

13、成品,回油后色泽金黄温润。
花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防冠心病、滋润皮肤、防癌等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、补水等功效;可与羊排、桂圆、紫菜搭配;与鹅、鹅蛋、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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