广式莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

1、按顺序倒入转化糖浆、枧水、花生油倒入盆中，完全搅拌均匀进行乳化；

2、筛入月饼粉；

3、揉成团，盖保鲜膜松弛1小时以上，时间长点也不影响哦；

4、趁面团松弛剥了蛋黄；

5、表面喷上点白酒，200度烤箱烘烤3分钟，时间不宜过久；

6、用的63g模具，饼皮与馅料的比例是3:7，将莲蓉分成38g每个，分别搓圆；

7、蛋黄每个14～16克，把蛋黄放入莲蓉；

8、将莲蓉完全包住蛋黄；

9、饼皮分成18.9g每个，分别搓圆；

10、取一个饼皮面团，用手指按扁，放上一份馅料，用手指和掌心的力量将饼皮轻轻往上推，直到饼皮将馅料完全包住；

11、包好的饼皮均匀地拍上少许面粉防粘，放入月饼模压制成型；

12、烤箱200°预热，中层烘烤5分钟后取出，待稍凉后在花纹凸出位置均匀地刷上蛋液，再继续180°烤约15分钟，全程约20分钟。

13、成品图

14、切面图