牛扎糖的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有补脾、健脑益智、增强记忆等功效；可与红枣、南瓜子、苦菊搭配；与黄瓜、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、改善睡眠、美容等功效；可与草莓、蜂蜜、桃搭配；与空心菜、白砂糖、酒相克，同食可能会引起不适；