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榴莲养生汤的热量

榴莲养生汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄芪29千卡287千卡
料酒25千卡114千卡
食盐0千卡1千卡
总量48榴莲养生汤热量/卡路里54千卡
柔软体操热量54千卡,相当于柔软体操12分钟消耗的热量280

榴莲养生汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪排骨或鸡 500克、 榴莲壳白肉 半只、 黄芪 10克、 当归 10克、 料酒 适量、 食盐 少量
食材功效信息

黄芪的热量287千卡(每100克);具有降低血液黏稠度、利水消肿、预防高血压等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

当归具有心律失常、降血脂、治疗高血压等功效;可与桂圆、肉苁蓉、桂圆肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促消化、止血等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

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