椰奶草莓冻的热量和减肥功效

1、水烧开，加入白砂糖，搅溶化，然后加入牛奶跟椰奶

2、奶搅均匀后加入QQ糖，不停的搅拌，知道完全融化

3、然后到去盒子，待凉

4、草莓切丁备用（告诉大家取缔小窍门，用个大点的吸管插入締里，然后转下稍微倾斜下就出来啦，个人觉得这方法很好用

5、奶冷却后倒入草莓，盖上盖子放入冷冻层大概3个小时左右凝结就可以了（隔个把钟可以去看一次，以防把他冻结冰了），这个量可以装3个饭盒（用的是一次性饭盒）

6、登登登～成品

7、很爽滑细腻，喜欢吃结实点的话可以多放点QQ糖，我喜欢吃偏甜的，所以放的糖比较多点，不喜太甜的话可根据自己口味调整。