| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 1363克 | 花生酱小饼干热量/卡路里1667千卡 | |||
 热量1667千卡,相当于倒垃圾667分钟消耗的热量150 | |||||
1、奶油室温软化
2、加糖打至松发变白。蛋液分2-3次加入打匀。
3、再加入花生酱拌匀。
4、低筋粉过筛后加入，拌匀。
5、用手把面团塑成圆形
6、压扁放在烤盘上。表面刷蛋液
7、再放上一片杏仁片
8、烤箱预热，180度，中层，烘烤15-20分钟。
9、用车厘子点缀。
10、俗话说的好：人要衣裳马要鞍，经过包装，漂亮多了。有卖相吧。。
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、抗菌抑菌、抗氧化等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、主水谷痢、防治麻疹等功效；可与蜂蜜、银耳、大葱搭配；与牛肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有发汗、祛风胜湿、补中益气等功效；
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