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樱花果冻的热量

樱花果冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉利丁粉14千卡347千卡
2千卡1千卡
白糖204千卡392千卡
盐渍樱花5千卡27千卡
总量246樱花果冻热量/卡路里225千卡
垒球热量225千卡,相当于垒球56分钟消耗的热量240

樱花果冻的做法共4个步骤

食材主料/辅料

吉利丁粉 4克、 20毫升~30毫升、 盐渍樱花 3颗、 白糖 适量(少加比较好)、 其他调味料 (我能说我连糖都忘了放了吗)
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、舒缓肝气、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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