热量与做法

发面饼的热量

发面饼的热量和减肥功效

发面饼热量：1444 千卡
脂肪：1.5克
蛋白质：11.3克
碳水化合物：62.5克
钠：12毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

发面饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	1444千卡	361千卡
总量	400克	发面饼热量/卡路里1444千卡
热量1444千卡,相当于做饭578分钟消耗的热量150

发面饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 400克、盐、油、黑芝麻、放了油酥，黑芝麻碎，糊椒粉，糖适量

1、放了油酥，黑芝麻碎，糊椒粉，发面时里面揉进了盐，糖，囗感不错喁

食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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