姜汁红糖拔丝米饼的热量和减肥功效

1、和米粉（怎么和就不说了，跟面粉一样过程）。把面粉搓成长条，切成一个个小剂子，压成饼，两面占点米粉下油锅，炸到两面硬略带金黄

2、炸饼剩的油用来炒下姜汁红糖（直接是超市买的姜汁红糖），倒入一碗水，放入刚炸好的饼，大火收汁到水干只剩油就可以起锅了，这个时候，米饼两面已经沾上红糖汁了，

3、表面甜脆，里面粘软，不管冷食热吃都别有风味，而且米粉易消化，不管老人小孩都没事，姜汁红糖又对身体好，我经常搓成米粉丸子滚糖丝做小孩的零食，很不错哦