日式桃山黄金皮的热量和减肥功效

1、两种颜色的馅料分别取15克，按成片。

2、一枚馅料，放在紫米皮中。

3、用紫米皮包一半。

4、再把露陷的一边倒扣在黄金皮上。

5、衔接处撵薄，揉圆。

6、包好的生胚放入模具中。想要黄色的就把黄色的饼皮放在花片的一边。喜欢黑色的就反之。烤盘铺上烤布，用模具压出喜欢的花形。放入预热好的烤箱，中层，加热5分钟后取出刷上全蛋液，继续加热5分钟即可。