| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 兔肉 | 克 | 183千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 黄芪玉竹煲兔肉热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡,相当于按摩46分钟消耗的热量240 | |||||
1、将兔肉加水煮沸，捞出洗净，切成小方块，放入沙锅内；
2、黄芪、玉竹去杂质，用洁净纱布包裹，一并放入。用文火熬煮，熟后取出药包，放适量盐、味精调味，即可食用，每日l次。
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有利大肠、止渴健脾、活血等功效；与仔鸡、水芹菜、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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