蜜蜂膝的热量和减肥功效

菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

葡萄柚汁的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与茼蒿、雪梨、黄瓜搭配；与螃蟹、米饭、热水相克，同食可能会引起不适；

杜松子酒的热量216千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；