男性春天应吃的四种养阳菜

春天要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些春天里具有养阳功效的食物，如韭菜、大蒜、葱、洋葱。

1、春天吃什么菜？养阳之韭菜

一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人们常说“韭菜春食香，夏食臭。”春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消化吸收功能，可增强人体脾胃之气，从这个角度来说，在春天吃韭菜最为适宜，由于韭菜不易消化，一次还要吃得过多。

2、春天吃什么菜？养阳之葱

春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。