成人痘——显示你烦乱
尽管早就过了青春期,你也结了婚,但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动,始终没给身体一个适应的度量。原因在于你的心理压力促进了皮脂腺的活动,使皮肤出油。糟糕的睡眠又让你的皮肤缺乏一个彻底的吐故纳新的机会。另外,躁动的生活让你心绪烦乱,导致内分泌失调。在三种原因共同努力下,你的皮肤问题不断。
消除成人痘
1、饮食术。多吃海带,海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。多吃西兰花,西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤弹性,有助于减轻成人痘。
2、学会冥想。坦白地说,你不会因为化妆品使用不当导致粉刺,也很难因为使用正确的化妆品让粉刺问题有所改观。学会冥想对你而言可能更为有效你可以想像自己的身体在不断上升,漂浮在湛蓝的天空,此时天上正有一个庞大的水晶球,不断发射出清凉的能量,而你的身体正在不断地接纳这个能量。
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