4、湿敷法除霉斑。
将纸巾卷成轴状,放入加了漂bai粉的水中,待纸巾吸饱“漂白水”后敷在霉菌生长的地方约10分钟,大概一两次就可以完全去除霉斑。
5、保持清淡饮食,预防生病。
从中医角度,可以用玉米、芡实、淮山煲汤,这些食材都有很好的健脾去湿效果。如果人体湿气重,表现为疲倦、食欲差,这些食物不仅去湿,也易消化与吸收,有助于恢复体力。对于感冒、慢性肠胃炎、关节病等患者,更要注意在食物里加些去湿的材料。
6、及时增减衣物。
忽冷忽热的天气最易诱发感冒,小孩、老人、身体虚弱者尤要注意。不要过早的脱去冬装换上单薄的春装,等度过这一段阴冷寒湿天气再换装。
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