从胖女人本身的角度来讲,则同样存在很多严重影响性生活质量的问题。可以这么说,在这个以瘦为美的时代,当胖女人卸掉那层伪装,而赤裸裸的将自己展示在男人眼前时,其实她的自尊心也受到严重的打击,虽然男人没有开口嫌自己太胖,但是女人们一味追求瘦,不就是为了迎合这个男人们的眼光么,所以男人心里想什么,胖女人心里应该很清楚的。由于胖而产生的自卑,让胖女人无法全身心投入性生活,不能默契配合男人,性质量低下,自然谈不上“性福”。
胖女人,只有瘦身让男人激情燃烧?
话说回来,也不能怪胖女人们太胖,她们也都曾苦苦追求减肥,只是减肥路上跌跌撞撞始终没减肥成功,或是尝试过的减肥方法实在是太让人受罪,不但没效果,还伤身。她们比任何人都更希望能通过一种很享受的方式减肥。当然,这并不是说,性欲和体重成正比。如果一个女人的体重重到她自己都不能忍受的地步,会极大地影响她作为女人的自尊心,也会影响男人的视觉甚至心理满足,从而影响到性生活。
便秘对广大女性来说是非常普遍的事情,虽然市面上有很多药物专治便秘,可是药三分毒啊。
减肥最大的难关就在于吃,要怎样吃才不会摄入过多的热量、脂肪,才能有效减肥?
五种方法吃香蕉减肥又美容
减肥瘦身经验心得
一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着「高纤维素」的饼干,并不一定低脂肪,因为不少高纤维饼干亦有使用不少
近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。
许多肥胖的人都认识到自己的肥胖是由于误吃过多零食所致,可就是无法抗拒零食的诱惑,但又想保持姣好的身材
安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心,能使练习比往常更持久和有强度,燃烧更多的
早上因为饿着肚子,所以运动量不能太强,快走健美操这样的有氧运动比较合适,力量型锻炼可能不太适合,否则
多吃蛋白质研究表明,摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平,会使人体每日多燃烧150-200千卡
三勺素油每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤塑造苗条体形维护
第四,头正颈直,集中意念,双目平视或微闭,做深呼吸12次(以后可慢慢增加到24次36次),使你全身氧
消耗的能量大由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多
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